Многие сталкиваются с проблемой накопления жировой ткани. Какая первая мысль приходит в голову каждому, кто начал резко поправляться? Надо меньше есть. Дальше идут вариации этой идеи, надо есть меньше сладкого, меньше мучного, меньше жирного и так далее, в зависимости, кто что читал об этом раньше где-то. Это всплывают в памяти накопленные ложные данные.

Сейчас я вас удивлю. Дверь открывается не в ту сторону в которую вы думаете, но она открывается. Почему тело накапливает жиры? Оно делает запасы. А почему оно делает запасы? Потому что в жизни каждого были моменты, когда вы нарушали режим питания. Сейчас не до обеда, много работы, поем вечером, Ладно попьем кофе, съедим пирожок, а нормально поедим дома уже. Что происходит в этот момент? Тело понимает, что его могут оставить голодным и начинает откладывать запасы.. Это прямо с детства в головы мамочки вбивают детям, поешь на завтрак побольше, а то потом неизвестно, когда есть придется. Накопили жиров, садимся на диету.

Что такое диета? Думаете, очередная голодовка?, Диета, это очередная тотальная война со своим телом, в ходе которой тело вынуждают тратить свои стратегические запасы. Когда война заканчивается, тело радостно вздыхает и начинает готовится к новой войне с утроенной силой. Поэтому вы проигрываете. Вы скажете и что делать? Какие способы похудеть срабатывают?

Нужно сделать так, чтобы тело понимало, что война окончена раз и навсегда, а впереди долгие годы мирного сосуществования. Не открою Америку, сказав. что есть часто, но мало, все что хочется, это абсолютно правильно. Ваше тело начинает понимать, что в любой момент оно может получить пищу и ее много, поэтому, со временем оно начинает расставаться и удалять старые запасы жира.

Но это не все! Ужас в том, что Ваше тело пугается пустого холодильника, а также идей, что завтра не дадут зарплату. А когда холодильник полный, работают ваши страхи о том, что это жирное, в этом много калорий, Любые мысли о том, что вам нужно что-то отложить про запас на черный день, это сигнал для роста жировых тканей. По сути, было бы очень хорошо, чтобы вы нашли в памяти самые ранние решения и моменты, когда вы видели или слышали от своих близких или соседей, что нужно делать запасы на зиму, что нужно есть впрок и так далее, пересмотрели их и отменили эти идиотские решения..

Разберите дома все старье и избавьтесь от него. реорганизуйте вашу жизнь, так чтоб в вашем доме была регулярно свежая и вкусная еда.. Думаю, что сейчас в ваших головах зашевелится куча мыслей на тему, что мои теории не для бедных. Зарплату через раз дают, нет уверенности в завтрашнем дне, поэтому правильно делать запасы и откладывать крупу, соль, спички и мыло на черный день. Понимаю, вас хорошо, но и тут дверь открывается не в ту сторону в которую вы думаете.

Черные дни, как и ожирение, наступают лишь у тех, кто считает, что черный день наступит, что вы неспособны заработать деньги быстро и легко, что пипец, как выживательно думать, что завтра может случится "полная жопа", заметьте полная, а не худая, и потому нужно быть к этому готовым заранее. Жрать больше всего хочется, когда вы думаете. что еды мало.

Прекратите мысленно создавать свое плохое будущее и вы увидите, что в вашем холодильнике полно жратвы, что у вас есть время для занятий спортом, а не рабским трудом на галерах, и начните наконец слышать, что говорит вам ваше тело.Оно ваш самый офигительный друг, который заботясь о вас готов быстро реализовать даже самую хреновую идею, лишь бы вы были счастливы.И обязательно, пошлите нахрен вашего психолога- диетолога, кто не понимает всего написанного выше. Только одно это последнее действие поможет скинуть вам парочку килограмм. Ом. Аминь и Харе Кришна.